Blog
Bilimsel bilgiler ve güncel yazılar.

Testosteron Saç Döker mi? DHT ve Saç Dökülmesi Arasındaki İlişki
Saç dökülmesi yaşayan erkeklerin en sık merak ettiği konulardan biri testosteron hormonunun saç üzerindeki etkisidir. Pek çok kişi saçlarının dökülme nedeninin…
Devamını oku →
Stresten Saçın Neresi Dökülür?
Yoğun stres yaşayan birçok kişi saçlarını tararken, duş alırken veya yastığında normalden çok daha fazla saç teli görmeye başladığını fark eder. Peki stres saç…
Devamını oku →
Kaç Seans Yapılması Gerekir?
Saç mezoterapisi genellikle tek seanslık bir uygulama değildir. Çoğu protokolde 2-4 haftalık aralıklarla planlanan 4-8 seanslık bir kür uygulanır. Daha sonra k…
Devamını oku →
Saç Mezoterapisinin Etkisi Ne Zaman Başlar?
Saç döngüsü yavaş ilerleyen bir süreç olduğu için sonuçlar genellikle hemen görülmez.
Devamını oku →
Saç Mezoterapisinin Ömrü ne Kadardır?
Saç mezoterapisi yaptırmayı düşünen kişilerin en sık sorduğu sorulardan biri, uygulamanın etkisinin ne kadar sürdüğüdür.
Devamını oku →
Saç Mezoterapisi Zarar Verir mi?
Saç mezoterapisi, saç dökülmesini azaltmak ve saç köklerini desteklemek amacıyla uygulanan en yaygın medikal tedavilerden biridir. Ancak birçok kişinin aklında…
Devamını oku →
Saç Dökülmesinde Mutlaka Bakılması Gereken 5 Kan Değeri
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi şampuanını değiştiriyor, vitamin kullanıyor veya farklı ürünler deniyor. Oysa bazen sorun saçta değil, kanda gizli olabiliyor…
Devamını oku →
Saç Boyatmak Saç Dökülmesini Engeller mi?
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi, saçını boyattıktan sonra saçlarının daha dolgun ve sağlıklı göründüğünü fark eder. Bu nedenle sıkça şu soru sorulur: "Saç bo…
Devamını oku →
Protein Tozu Saç Döker mi?
Spor yapan kişiler arasında en sık sorulan sorulardan biri de protein tozlarının saç dökülmesine neden olup olmadığıdır. Özellikle spor salonuna başladıktan bi…
Devamını oku →
Kansızlıktan dolayı dökülen saçlar geri çıkar mı?
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi saçlarının bir daha çıkmayacağından endişe eder. Özellikle kan tahlilinde demir eksikliği veya kansızlık saptandığında en sık…
Devamını oku →
Kanda Ne Eksik Olursa Saç Dökülür?
Saç dökülmesi sadece genetik nedenlerle ortaya çıkmaz. Vücudun ihtiyaç duyduğu bazı vitamin ve minerallerin eksikliği de saç köklerinin zayıflamasına ve saçlar…
Devamını oku →
Kadınlar Saç Ektirebilir Mi?
Saç ekimi denildiğinde çoğu kişinin aklına erkekler gelir. Ancak saç dökülmesi sadece erkeklere özgü bir problem değildir. Kadınlarda da saç seyrelmesi, alın ç…
Devamını oku →
Yaşlanmayı Hızlandıran Besinler
Güzel bir yüz sadece kusursuz hatlardan oluşmaz. Asıl güzellik; sağlıklı, canlı, dengeli ve ışığı yansıtan bir ciltten gelir. Bir yüzü daha genç ve çekici gös…
Devamını oku →
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmak hayatın doğal bir parçasıdır. Ancak doğru beslenme alışkanlıkları sayesinde cildinizin daha sağlıklı görünmesine, kolajen üretiminin desteklenmesine …
Devamını oku →
Yaşlanmamak İçin Hangi Vitaminler Alınmalı?
C Vitamini A Vitamini (Retinol) E Vitamini D Vitamini Omega-3 Yağ Asitleri
Devamını oku →
Somon Eksozom Nedir ?
Son yıllarda güzellik dünyasını yakından takip edenlerin dikkatini mutlaka çekmiştir; ne zaman cilt bakımında yeni ve etkili bir uygulama ortaya çıksa, gözler …
Devamını oku →
Salisilik Asit Nasıl Kullanılır
Salisilik asit, beta hidroksi asit (BHA) grubunda yer alan ve yağda çözünebilen bir asittir
Devamını oku →
Retinole Kaç Yaşında Başlanmalı?
Bu sorunun tek bir doğru cevabı yok. Çünkü retinole başlama yaşı, cildinizin ihtiyacına göre değişebilir.
Devamını oku →
Retinol Nedir Retinol Krem ve Serum Ne İşe Yarar?
İnce çizgiler biraz daha belirginleşmiş, cilt tonu eskisi kadar eşit durmuyor olabilir
Devamını oku →
Melazma İçin Polypodium
Güneş kremi kullanıyorum ama lekelerim yine de koyulaşıyor." Peki bunun nedeni gerçekten sadece güneş ışınları mı?
Devamını oku →
Marketten Asla Almamanız Gereken Ürünler
Plastik Temaslı Kahve Sistemleri ve Kapsül Kahveler Hazır Kahve Kremaları Yoğun Parfümlü Deterjan ve Temizlik Ürünleri
Devamını oku →
Her Gün Güneş Kremi Kullanırsak Ne Olur?
Güneş kremi sadece yazın değil, yılın 365 günü kullanılmalıdır.
Devamını oku →
Güneş Kremleri Kanser Yapar mı?
Hayır. Bugüne kadar onaylı güneş kremlerinin kansere neden olduğunu gösteren güvenilir bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Devamını oku →
Glikolik Asit Nedir?
Glikolik asit, Alfa Hidroksi Asit (AHA) grubunda yer alan ve genellikle şeker kamışından elde edilen doğal bir meyve asididir.
Devamını oku →
Cilt bakımında asitler nasıl kullanılmalı?
Cilt bakımında kullanılan asitlerin hepsi aynı değildir. Bu nedenle kullanım şekilleri de asidin türüne göre değişir. Doğru ürünü doğru sırayla kullanmak hem d…
Devamını oku →
Cilt Bakım Ürünlerindeki Kanserojen Maddeler
Cilt Bakım Ürünlerindeki Kanserojen Maddeler: Hangi İçeriklere Dikkat Etmelisiniz?
Devamını oku →
Cilde En Çok Zarar Veren Faktör Nedir?
Cildimiz, gün boyunca birçok dış etkene maruz kalır. Hava kirliliği, stres, yanlış bakım ürünleri ve beslenme alışkanlıkları cilt sağlığını etkileyebilir. Anca…
Devamını oku →
Botoks Nedir? Ne İşe Yarar?
Aynaya baktığınızda özellikle alın bölgesinde beliren çizgiler, kaş çatarken oluşan derin kırışıklıklar veya göz kenarlarındaki kaz ayağı çizgileri dikkatinizi…
Devamını oku →
Botoks İlacının İçinde Ne Var?
Botoks, Clostridium botulinum adlı bakteriden laboratuvar ortamında elde edilen, yüksek derecede saflaştırılmış botulinum toksin tip A içeren bir ilaçtır.
Devamını oku →
Asla Yüzünüze Sürmemeniz Gereken Ürünler
Cilt bakımında bazen “doğal olan her şey iyidir” ya da “evde herkes kullanıyor, demek ki zararsızdır” düşüncesiyle hareket edebiliyoruz. Ancak yüz derisi, vücu…
Devamını oku →
40 Yaşından Sonra Hangi Vitaminler Kullanılmalı?
D vitamini, 40 yaşından sonra en sık eksikliği görülen vitaminlerin başında gelir. Sadece kemik sağlığı için değil; bağışıklık sistemi, kas gücü ve hatta ruh h…
Devamını oku →
Sibo Diyeti
İnce Bağırsaklar besin öğelerinin emiliminin gerçekleştiği ve bağışıklık hücrelerinden oluşan mukozasıyla, sindirimin ve bağışık sisteminin önemli bir parçasıd…
Devamını oku →
Candida Albicans Nedir?
Candida albicans, bağırsaklarımızda bulunan ve candidiyaz enfeksiyonuna neden olan yaygın bir mantar türüdür. Bağırsak mikrobiyomunda zararsız şekilde yaşayan …
Devamını oku →
Ramazan Bayramında Nasıl Sağlıklı Beslenebiliriz?
Bir ay boyunca uzun süreli açlıklarla, büyük porsiyonlarla geçirdiğimiz döneme veda ederken bayramda sağlıklı beslenmek önem arz etmektedir. Bu bayramda vermek…
Devamını oku →
Prekonsepsiyon (Gebelik Öncesi) Döneminde Nelere Dikkat Edilmelidir?
Gebelik öncesi ve sürecinde, emzirme döneminde beslenme ve yaşam tarzının; obezite, diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi yaygın bulaşıcı olmayan hastalık r…
Devamını oku →
Neden Çiğ Kuruyemiş Tüketmeliyiz?
Yeterli ve dengeli beslenmede önemli yeri olan kuruyemişler, Antioksidan vitaminlerden E vitamini ve posa yönünden zengindir. Isıyla birlikte çeşitli işlemlerd…
Devamını oku →
Antioksidan Mineral: Selenyum
Selenyum vücudumuz için gerekli bir mineraldir. Selenyum, insanlarda organizmayı oksidatif hasarlardan koruyan glutatyon peroksidazların, iodotiroin deiyodinaz…
Devamını oku →
Mitokondriyal Beslenme
Mitokondriler hücrelerimizin enerji üretim merkezleridir. Hücrelerimizin, doku, organ ve sistemlerimizin (bedenlerimizin) ihtiyaç duyduğu enerji bu organellerd…
Devamını oku →
Magnezyum Çeşitleri ve Kullanım Şekilleri
Magnezyum takviyesi alırken, magnezyum sitrat, glisinat, aspartat gibi daha emilebilir formları tercih etmeniz öneriyoruz. Magnezyum karbonat, sülfat, glukonat…
Devamını oku →
Kabızlık Tedavisinde Altın Öneriler
Konstipasyon yani kabızlık, etkilenenlerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın bir durumdur. Tedavinin temel dayanakları; diyet ve yaşam tarzı müda…
Devamını oku →
Gıda Yolu İle Alınan Toksinler
Ağır Metaller, toksinler gibi zararlı maddeler vücudumuza hem fiziksel hem de zihinsel yönden yük oluşturarak zarar vermekte ve hastalıklara sebep olmaktadır. …
Devamını oku →
Ağır Metallerin Sağlığınızı Etkilediğini Biliyor musunuz?
Ağır metal zehirlenmesi; kurşun, kadmiyum, alüminyum, civa, bakır, fluorid ve arsenik tarafından vücudumuzda oluşan olumsuzluklar ve hastalıklar olarak tanımla…
Devamını oku →
Gençlik Aşısı Nedir?
Bebeklerin ciltleri, sağlıklı, canlı ve pürüzsüz görünümleriyle dikkat çeker. Bunun en önemli nedeni, bebeklerin vücutlarında bol miktarda bulunan hyalüronik a…
Devamını oku →
Laktoz İntoleransı Nedir?
Laktoz intoleransı sütün temel karbonhidratı olan laktozun sindirilememesine ile gelişen bir gastrointestinal hastalığıdır. İntolerans incebağırsaklarda laktoz…
Devamını oku →
Neden Detoks İçeceklerini Tüketmelisiniz?
Vücudumuzda; karaciğeri, böbrekleri, sindirim sistemini, cildi ve akciğerleri içeren toksinleri yok etmenin doğal bir yolu vardır. Bu organlar sağlıklı oldukla…
Devamını oku →
Kilo Vermeye Yardımcı Takviyeler Nedir ?
Kilo kaybı, vücuttaki sıvılarda, yağ kütlesinde veya kas kütlesinde meydana gelen azalmadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin asıl amacı vücuttaki yağ kütles…
Devamını oku →
Kilo Vermeyi Hızlandıran Yöntemler
Kilo kaybı, vücuttaki sıvılarda, yağ kütlesinde veya kas kütlesinde meydana gelen azalmadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin asıl amacı vücuttaki yağ kütles…
Devamını oku →
Ödem Atıcı Diyet Nedir ? Detoks Nedir? Ödem Nedir ?
Detoks, vücutta bulunan toksinleri ortadan kaldırmak için tasarlanan kısa süreli bir diyet olarak bilinmektedir. Detoks, meyve, sebze, meyve suları ve sudan ol…
Devamını oku →
İdeal Kilo Nedir & Nasıl Hesaplanır?
Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlık sadece hastalık ya da sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik halidir. İdeal kilo ise, bi…
Devamını oku →
Kilo Verme Diyeti Nasıl Yapılır?
Kilo artışının nedenleri ve sağlıklı kilo verme sürecinde kişiye özel yaklaşım.
Devamını oku →
Akne ve Beslenme İlişkisi
Beslenme alışkanlıklarının akne eğilimli cilt üzerindeki olası etkileri.
Devamını oku →
Cilt Analizi Neden Önemlidir?
Doğru uygulama planının başlangıcında ölçülebilir ve karşılaştırılabilir cilt analizi.
Devamını oku →
Dolgu Uygulamalarında Doğal Görünüm
Yüz oranlarını değiştirmeden destekleyen dengeli dolgu planlamasının temel ilkeleri.
Devamını oku →
Sağlıklı Yaş Alma Yaklaşımı
Enerji, uyku, beslenme ve hücresel desteklerin bütüncül değerlendirilmesi.
Devamını oku →