Her Gün Güneş Kremi Kullanırsak Ne Olur?

Her Gün Güneş Kremi Kullanırsak Ne Olur?

Birçok kişi güneş kremini yalnızca yaz tatilinde veya deniz kenarında kullanıyor.

Oysa cildimizi yaşlandıran güneş ışınları sadece plajda değil; işe giderken, araba kullanırken, cam kenarında otururken hatta bulutlu havalarda bile bize ulaşmaya devam ediyor.

İşte bu yüzden dermatologların neredeyse tamamının ortak önerisi aynı:

Güneş kremi sadece yazın değil, yılın 365 günü kullanılmalıdır.

Peki gerçekten her gün güneş kremi kullanırsanız cildinizde neler değişir?

1. Cildiniz Daha Geç Yaşlanır

Birçoğumuz yaşlanmayı genetik sanıyoruz.

Oysa cilt yaşlanmasının büyük bir kısmı güneş ışınlarına bağlı gelişir.

Özellikle UVA ışınları cildin derin tabakalarına ulaşarak kolajen ve elastin liflerine zarar verir.

Bunun sonucunda;

• İnce çizgiler,

• Kırışıklıklar,

• Sarkmalar,

• Elastikiyet kaybı

zamanla belirginleşmeye başlar.

Her gün kullanılan bir güneş koruyucu ise bu süreci önemli ölçüde yavaşlatabilir.

2. Cilt Lekelerinin Oluşmasını Önlemeye Yardımcı Olur

"Güneş lekesi neden geçmiyor?" sorusunun cevabı çoğu zaman yine güneştir.

Güneş koruyucu kullanılmadığında UV ışınları melanin üretimini artırır ve ciltte koyu renkli lekeler oluşabilir.

Özellikle;

• Güneş lekeleri,

• Melazma,

• Akne sonrası oluşan lekeler

güneşten korunulmadığında daha da belirgin hale gelebilir.

Bu nedenle leke tedavilerinin en önemli parçası aslında düzenli güneş koruyucu kullanımıdır.

3. Medikal Estetik Tedavilerinin Etkisini Korur

Lazer uygulamaları, mezoterapi, eksozom tedavileri, kimyasal peeling, gençlik aşıları ve kolajen uyarıcı işlemler...

Bu uygulamaların ortak amacı daha sağlıklı ve genç görünen bir cilt elde etmektir.

Ancak işlem sonrasında güneşten korunulmazsa elde edilen kazanımların önemli bir kısmı kaybedilebilir.

Bu nedenle medikal estetik uygulamalarından sonra en önemli bakım ürünü çoğu zaman güneş koruyucudur.

4. Cilt Tonunun Daha Eşit Görünmesini Sağlar

Güneş ışınları zaman içerisinde cilt tonunda düzensizliklere neden olabilir.

Düzenli güneş koruyucu kullanımı;

• Yeni leke oluşumunu azaltmaya,

• Cilt tonunun daha eşit görünmesine,

• Daha aydınlık bir cilt görünümüne

katkı sağlayabilir.

5. Cilt Kanseri Riskini Azaltmaya Yardımcı Olur

Güneş koruyucu kullanmanın en önemli nedeni aslında estetik değil, sağlıktır.

Uzun yıllar boyunca kontrolsüz güneş maruziyeti;

• Aktinik keratoz,

• Bazal hücreli cilt kanseri,

• Skuamöz hücreli cilt kanseri,

• Melanom

gibi ciddi cilt hastalıklarının gelişme riskini artırabilir.

Düzenli güneş koruyucu kullanımı ise UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı önemli bir koruma sağlar.

Güneş Kremi Evdeyken de Kullanılmalı mı?

Bu sorunun cevabı yaşam tarzınıza göre değişebilir.

Eğer gün boyunca pencere kenarında çalışıyor, uzun süre doğal ışık alıyor veya sık sık dışarı çıkıyorsanız güneş koruyucu kullanmanız faydalıdır.

Çünkü özellikle UVA ışınları camdan geçebilir ve uzun vadede cilt yaşlanmasına katkıda bulunabilir.

Güneş Kremi Nasıl Kullanılmalı?

Güneş koruyucunun etkili olabilmesi için doğru uygulanması gerekir.

• Dışarı çıkmadan yaklaşık 15-20 dakika önce sürülmelidir.

• Yüz ve boyun için yeterli miktarda kullanılmalıdır.

• Terleme, yüzme veya yüzün silinmesi sonrasında yeniden uygulanmalıdır.

• Gün içerisinde yaklaşık her 2-3 saatte bir yenilenmesi önerilir.

En iyi güneş kremi, düzenli kullandığınız güneş kremidir.

Her Gün Güneş Kremi Kullanmak Zararlı mı?

Hayır.

Cilt tipinize uygun ve güvenilir içeriklere sahip bir güneş koruyucunun her gün kullanılması güvenlidir.

Bugüne kadar onaylı güneş koruyucuların günlük kullanımının kansere neden olduğunu gösteren güvenilir bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır.

Tam tersine, güneş koruyucuların düzenli kullanımı cilt sağlığını korumanın en etkili yollarından biri olarak kabul edilmektedir.

Her gün güneş kremi kullanmak belki bugün aynaya baktığınızda büyük bir fark yaratmayabilir. Ancak yıllar sonra cildinizde oluşabilecek kırışıklıkların, lekelerin ve güneş hasarının önemli bir kısmını önlemeye yardımcı olabilir.

Unutmayın; en pahalı anti-aging kremi ya da en gelişmiş medikal estetik uygulaması bile, korunmayan bir cildi güneşin zararlı etkilerinden tek başına koruyamaz. Sağlıklı ve genç görünen bir cildin temelinde, her gün düzenli kullanılan bir güneş koruyucu vardır.