Pourquoi devriez-vous consommer des boissons détox ?

Dans notre corps, il existe une manière naturelle d’éliminer les toxines impliquant le foie, les reins, le système digestif, la peau et les poumons. Lorsque ces organes sont en bonne santé, ils peuvent éliminer efficacement les substances indésirables. Les régimes détox à court terme ne font pas ce que le corps ne peut pas faire par lui-même ; ils peuvent inclure des aliments et des recommandations qui soutiennent les organes impliqués dans la détox. Quant aux boissons détox, elles soutiennent le système de détoxification du corps sans viser à couvrir vos besoins énergétiques quotidiens. Selon leur composition, elles peuvent avoir un effet antioxydant, diurétique, renforcer le système immunitaire et améliorer la santé intestinale.

Que contiennent les boissons détox Green Power ?

Ananas : Grâce à l’enzyme bromélaïne qu’il contient, il a des effets anti-inflammatoires, anti-œdème, antithrombotiques, antimétastatiques et antitumoraux. Il est également efficace pour décomposer le tissu conjonctif autour des cellules graisseuses, empêchant le stockage des graisses et la formation de cellulite.

Épinards : Grâce à sa teneur en Mg, il augmente le transit intestinal et apporte un soutien en vitamines C et K.

Citron : C'est une source de vitamine C qui agit comme antioxydant. Il est efficace pour le renouvellement de la peau.

Persil : Grâce à son effet diurétique, il favorise la miction et soulage la charge sur les reins. Il est riche en vitamines et minéraux.

Menthe : En plus de sa teneur en vitamines, elle est bénéfique pour les intestins grâce au menthol qu'elle contient. Elle a des effets anti-inflammatoires et antiseptiques. Elle est particulièrement utilisée pour soulager les voies respiratoires.

Pomme verte : Elle est très riche en vitamine C et en calcium. Comme elle contient beaucoup de fibres, elle contribue à la digestion.

Concombre : sa teneur en fibres et en eau est élevée, et en raison de sa richesse en vitamine C, c'est un aliment antioxydant.

Graines de chia : La chia, une super graine, est riche en acides gras oméga-3. Elle a donc un effet antioxydant et anti-inflammatoire. Comme elle contient du calcium, elle est bénéfique pour la santé des os.

Recette de Puissance Verte

• 1 pomme verte moyenne

• 2 tranches fines d'ananas

• 1 concombre

• Jus d'un citron

• Épinard, Persil, Menthe (Total 1 bouquet)

• 1 cuillère à café de graines de chia

• 1 litre d'eau

⇒ Mixez-le au blender et laissez-le au réfrigérateur pour pouvoir le consommer lors des collations pendant 2 jours.