Lenf Drenaj Masajı Nedir?

Lenf drenaj masajının en önemli özelliği, vücutta lokal kilo ve selülite yol açan ödem ile toksinlerin  atılmasını ve dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlamasıdır. Bu masaj yöntemi, diğer masajlara oranla çok daha hafif, monoton ve tekrar eden hareketlerden  oluşuyor. Bu masaj, vücudun uç noktalarından kalbe doğru, lenf akışını takip eder, tek yönlüdür.

Lenf Drenaj Masajının Faydaları

  • Kan dolaşımın hızlanmasında etkilidir.
  • Yağ yakımı (kavitasyon işlemi ) sonrası parçalanan yağların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
  • Lenf akışını takip ederek lenfatik dolaşımın hızlanmasını sağlar.
  • Hücrelere oksijen taşınmasında büyük rol oynayarak cildin canlanmasına yardımcı olur.
  • Selülitin oluşmasına neden olan dokular arası yağ ları lenf sistemine dahil ederek vücuttan atılmasına katkı sağlar. Sonuç olarak selülitin yok olmasını sağlar.
  • Detoks etkisi yaparak vücutta istenmeyen maddelerin atılmasında yardımcı olur.
  • Etkili bir masaj uygulaması olarak ele alındığında vücudun rahatlamasını sağlar.
  • Vücut ağrılarını azaltır.

Lenf Drenaj Masajının Uygulanabileceği Kişiler

  • Toksin birikmesi olanlar,
  • Selülit ve kilo problemleri bulunanlar,
  • Ödem şikayeti olanlar,
  • Sezeryan olan hanımlar (iki ay sonra ).
  • Doğumdan 45 gün sonra,
  • Kan dolaşım bozukluğundan şikayeti olanlar,
  • Rahatlamak ve vücut ağrılarından arınmak isteyenler,
  • Vücudunda ve kol, bacak, karın bölgelerinde şişkinlikleri olanlar.
Yorum Bırakın