Bakteri, parazit, virüs gibi hastalığa neden olan her türlü organizma ve maddeye karşı savaşmak bağışıklık sisteminin görevidirHastalık ve enfeksiyon riskine karşı güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için günlük tüketilmesi gereken besin grupları, uyku düzeni, sıvı tüketimi, egzersiz gibi birçok etken faktör bulunmaktadır.

Özellikle takviye olarak kullanabileceğiz vitamin ve minerallere göz atalım

Antioksidan özelliğine sahip olan A vitamini, C vitamini, E vitamini, Selenyum, ve Çinko gibi minerallerin tüketimi hastalıklara karşı güçlü bir bağışıklık sistemi için çok önemlidir.

Antioksidan C vitamini (7.5 gr)ve glutatyon’nun (1200 mg)damar yoluyla 5 hafta boyunca alınmasını öneriyoruz.

 

Yorum Bırakın