Soğuk Lipoliz Nedir? Lipoliz, hücresel lipid damlacıklarında depolanan yağ parçalarının daha küçük moleküllere parçalanması olarak tanımlanır. Soğuk lipoliz ise bölgesel incelme cihazının lipoliz işlemini yağ dokusunu soğutarak erittiği…
Devamını Oku
Yaz aylarında artan sıcaklığın etkisiyle, vücudumuzun su ihtiyacı artar ve metabolizma artan vücut ısısına uyum sağlamaya çalışır. Bu mevsimde beslenme, susuz kalmamızı engellemek ve kaybedilen mineralleri yerine koymak için önemli bir rol…
Devamını Oku
Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak uzun soluklu bir süreçtir. Yeme davranışı dışında; hareketli yaşam, uyku düzeni, su tüketimi, sosyal çevre, genetik faktörler, stres, hastalıklar ve kullanılan ilaçlar sağlıklı beslenmemizi etkilemektedir….
Devamını Oku
FODMAP Diyeti Nedir ? FODMAP az miktarda emilebilen karbonhidratları ifade eden bir kavramdır. Fermente oligosakkaritler (FOS,GOS) , disakkaritler (fruktan, rafinoz, inülin) monosakkaritler (laktoz) ve poliyoller (sükroz, fruktoz, sorbitol, mannitol,…
Devamını Oku
0312 215 50 55
